Contra indicatie

Een contra indicatie is een situatie of aandoening waarbij een massage niet wordt aangeraden of zelfs schadelijk kan zijn. 
Overleg bij twijfel eerst met een arts.

Enkele voorbeelden van contra indicaties zijn:

– Algemene infectieziekten: verkoudheid, griep, keelontsteking, etc..
– Besmettelijke huidziektes zoals bijv. steenpuisten of wratten.
– Ontstekingen.
– Hartklachten en/of hartafwijkingen: overleg eerst met je arts.
– Ernstige vaataandoeningen, zoals trombose of arteriosclerose (aderverkalking).
– Open wonden.
– Teveel pijn of extreme vermoeidheid.